100切り【マネジメント】スコアアップのためにはスコアを考えない
上達志向が強ければ、スコアアップはしたいものです。もちろんスコアは数値で出るのですが、それは結果です。スコアを作るのは1打、1打の積み重ね。そのためには、スコアにこだわるよりも、今、課題としているスイングやポイントにフォーカスする方が近道です。
ミスショット
100切り【マネジメント】
100切り【実践編】スコアメイクとメンタルコントロール
ミスショットも減り、スイングもある程度出来た。それでもスコアでなかなか100が切れないと言う方、ここぞというときのプレッシャーに弱いと思っている方が多いように思います。本番のラウンドで、どのようなメンタルコントロールしていくのか、その方法です。
成れます！シングル上達へのメンタルコントロール
ゴルファーに限ったことではないのですが、メンタルが強いとか弱いとか言われます。また、自身でも強い、弱いと自覚される方も多いかと思います。ここでは、私が実践している、メンタルコントロールについて書いていきます。簡単なことだと思うので、実践してみてくださいね。
勘違いあるある勘違いあるある 3本持って走る
昭和の終わりにゴルフを始め、コースデビューした私が、最初に言い聞かされたのは、「クラブを3本持って走れ」でした。同世代の方は似たような経験をお持ちかもしれません。ただし、走ることはスイングには必ずしも良くありません。走らず、それでいながらスマートなプレーを心掛けたいですね。
勘違いあるある勘違いあるある スイングリズム
本番のラウンドで最も大切にしたい部分が、スイングリズムです。軌道やその他もろもろは、実は当日の修正は難しい。一方で、とんでもないミスが出るときは、スイングリズムやテンポの乱れが多いです。初心者にありがちな、チョロ、ダフリ、引っ掛け、スライスは、ここを先ず確認したいですね。
100切り【実践編】次が打てれば大丈夫
100切りって意識すればするほど、道は遠回りになります。ショットは完璧でなくても良いのです。というか、ミスの許容度を決めたほうが、メンタルも前向きになります。実戦で考えたいポイントについて書いています。10%ルールを取り入れてみませんか？