メンタルコントロール

100切り【実践編】

ゴルフのメンタルコントロール コツは?

スポーツでパフォーマンスを上げる要素の1つにメンタルコントロールがあります。ゴルフでもそうなのですが、他のスポーツとは少し違ったやり方が必要です。それは、ゴルフというスポーツが持っている特殊性にも関係します。メンタルが弱いと思われている方はトライしてみてください。
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成れます!シングル

スコアが出る人、出ない人の差

ゴルフで上手い、下手というのは2つの意味があると思います。1つは、スイングがきれいでショットが良いということ。もう1つはスコアの良し悪しです。良いスコアを出せる人とそうではない人で、実は、大きな違いがあります。それは、100切り、シングル、プロテスト、ツアー優勝、全てのレベルで当てはまると思います。
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100切り【実践編】

スコアメイクとメンタルコントロール

ミスショットも減り、スイングもある程度出来た。それでもスコアでなかなか100が切れないと言う方、ここぞというときのプレッシャーに弱いと思っている方が多いように思います。本番のラウンドで、どのようなメンタルコントロールしていくのか、その方法です。
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成れます!シングル

上達へのメンタルコントロール

ゴルファーに限ったことではないのですが、メンタルが強いとか弱いとか言われます。また、自身でも強い、弱いと自覚される方も多いかと思います。ここでは、私が実践している、メンタルコントロールについて書いていきます。簡単なことだと思うので、実践してみてくださいね。
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100切り【練習編】

ゴルフ女子 100切りへ5つのステップ

2020年あたりから、ゴルフを始める女性が増えています。SNSでも、「#ゴルフ女子」を多数見ることができます。初心者から100切りレベルに行くまでのチェックポイントを5つ書きました。楽しく、真剣にゴルフを楽しみましょう!
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